Till sidan 1
Till sidan 2
© Copyright Tony Holm. www.tonyholm.se

Aqua Foto, Tony Holm 35 år 2009

1992 dök Barbro och jag i Andamanhavet för första gången. Vi dök väster om Phuket vid Similan Islands, Hin Daeng, Hin Muang, Richelieu Rock m.fl. ställen. Fina dyk, men nu föredrar vi andra länder.

Foto: Tony Holm
Dykning och filmning innebär var för sig mycket bärande på prylar och annan fysisk aktivitet, men redigeringen vid datorn bidrar verkligen inte till att hålla formen. Så vid 66+ börjde jag träna med kettlebells.

Min förste dykelev Lars-Eric Kårdal har introducerat denna utmärkta träningsform för mig. Tack för det!

Efter flera års måttlig träning är formen fin, trots mina sjuttio +.

Foto: Barbro Johansson

© Copyright Tony Holm. www.tonyholm.se